6 skäl att äta mer baljväxter!

Ta del av Dietistens Val's 6 skäl att äta mer baljväxter!

Läs mer

Mellanmålsmuffins

Recept av Dietistens Val: Kanske det helt optimala mellanmålet! Ja vi tror nog det. Bakar ett gäng och har klart...

Läs mer

Citronboll med lakrits och chia

Om du mot förmodan inte tycker om lakrits så struntar du i den kryddan bara, då blir det citronsmak! Hur som, gör gärna dubbel sats, och spara i en låda i frysen. Helt perfekt mellanmål eller fika att ha på lut.

Läs mer

Bakad havre med blåbär och kardemumma

Vår klara favorit till mellanmål och även jättegott som vilket fika som helst. Serveras gärna på vår mat- & yoga- och träningsvecka på Mallorca. Om vi får tro på åtgången...

Läs mer

Grön ärtsmoothie med citron och ingefära

Dags att återgå till mellanmålsrutinerna efter påskens alla godsaker. Veckans recept från Dietistens Val är en fräsch grön smoothie. Ska det vara smoothie – ska det alltid vara med minst...

Läs mer

Äppelinkokt påsklax

Vilken är din favorit på påskbordet? Här är våra dietisters: äppelinkokt lax med dill, solros och kummin.

Läs mer

Energibar med blåbär

Påsklov och långledigt men i år ska vi helst hålla oss hemma. Tiden är perfekt för att ta en utflykt i närområdet och upptäcka naturen. Vårvärmen börjar komma. Naturen vaknar. Så vad passar inte bättre än att umgås ute och samtidigt röra lite på sig. Springa, cykla, promenera eller fixa...

Läs mer

Drömmigt god chokladspread – perfekt mellanmål

Recept av Dietistens Val: För alla som gillar nutella och önskar sig en nyttig variant som är minst lika god. Vi har ofta en glasburk med chokladspread i kylen och brer på mackan, på ett kex, på bananskivor, äppelskivor eller så äter vi chokladpsreaden i...

Läs mer

Mellisfavoriter från Dietistens Val!

Inspiration och tips från Dietistens Val: Mellanmål - för vissa helt ointressant och för vissa en nära nödvändighet. Vi tillhör den senare kategorin.

Läs mer

Vardagsfavoriten – pad thai!

Recept av Dietistens Val: Här kommer en av våra vardagsfavoriter på middagsbordet - pad thai!

Läs mer

Rotfruktslasagne – en vardagshjälte!

Recept av Dietistens Val: Absolut ett av våra bästa tips för att äta hälsosamt, att preppa lite i förväg. Då är lasagne superbra, för den blir bara ännu godare i matlåda.

Läs mer