Cykling i coronatider – 10 tips på hur du håller igång

Nu ställs det mesta i tävlingsväg in på löpande band. Samtidigt har du laddat järnet, tränat hela året och kanske är du i ditt livs bästa form. Då kan det vara...

Läs mer

Löparknä – vad ska man göra?

Knäproblem kan bland annat bero på att du har för högt eller för lågt fotvalv, att du är ko- eller...

Läs mer

Kört fast? Variera löpträningen!

Springer du samma gamla runda, i samma tempo, flera gånger i veckan, år ut och år in? Och du undrar varför du inte utvecklas som löpare? Sätt då igång att variera din löpning i distans och fart – men även vad gäller underlag, tidpunkt och sällskap.

Läs mer

Spring världens största marathon – Virtual TCS New York City Marathon!

Höstens största lopp är normalt alltid New York Marathon och även om det fysiska loppet nu är inställt så kommer det virtuella alternativet sannolikt bli världens största maratonlopp!

Läs mer

Upptäck våra nya profilprodukter – Flowmat och hamambadlakan

Vi kan nu presentera vår nya webbshop med högkvalitativa profilprodukter. Vad sägs om en Flowmat och strap med Springtime-tryck? Eller hamambadlakan perfekt på stranden eller vid utflykten? Vi kommer framöver...

Läs mer

Trailvasan 10 – nytt lopp i Vasaloppets sommarvecka!

Trailvasan 10 är Vasaloppets allra nyaste lopp – tio kilometer kvällslöpning med start och mål i Mora. Arrangörerna utlovar mycket stig, tekniskt underlag och backar i solnedgång.

Läs mer

Är du sugen på en träningshelg i fjällen?

Då är Springtimes höstweekend, Camp Höstglöd, något för dig. Det är en träningshelg i oktober för kropp och själ, för balansen mellan kontrasterna i våra liv. Målet med helgen är att ge dig glöd och energi genom rörelse, reflektion, samtal och tystnad

Läs mer

Löpningens magi

Löpning är en sorts lärande. Du lär känna dig själv. Du lär känna din kropp. Din kropp och din hjärna anpassar sig och förändras i takt med de utmaningar du utsätter dig för. Det är därför du mår, tänker och minns bättre efter en löptur.

Läs mer

Så toppar du formen

Ska du springa ett virtuellt lopp i höst – som Lidingöloppet? Då kanske du vill toppa formen. Coach LG Skoog visar hur lätt gjort det är!

Läs mer

The Camp – i oktober drar höstens turné igång

Från oktober till och med januari drar vi på Springtime ut på vår The Camp-turné i Sverige. The Camp är en inspirerande heldag där vi tillsammans med några av våra mest omtyckta ledare bjuder in till energifylld träningsglädje.

Läs mer

Behåll motivationen i höst! Del 2 | Tröskelpass och långa intervaller

Många löpare får problem med motivationen under hösten då mörkret och kylan kryper sig på. För att lättare hålla formen under vintern, och slippa börja om från början igen på vårkanten, är det viktigt att hålla igång löpträningen så länge vädret och underlaget är hyfsat...

Läs mer