Springtime Friends löpargrupper – kicka igång hösten!
I slutet av augusti kör vi igång Springtime Friends löpargrupper igen tillsammans med Runner’s World!
Läs mer
Träna med Runner’s World – häng med på Camp Järvsös löparveckor!
Häng med Runner’s Worlds chefredaktör Anders Szalkai och RWs experter på inspirerande löpträning i vackra Järvsö i augusti – en perfekt uppladdning inför höstens alla långlopp!
Läs mer
Utnyttja sommarljuset
Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Här kommer några enkla tips på hur du utnyttjar det på bästa sätt.
Läs mer
Helkroppspass med kettlebell – med Hasse Castergren
Veckans träningspass från MyMOWO: Du som har rest med Springtime till Portugal känner garanterat igen vår härliga ledare ”Naprapat-Hasse”. Häng med Naprapat-Hasse som till vardags både är leg. naprapat och...
Läs mer
Så får du in träningen smartast och mest effektivt på semestern!
Sommar, semester och lata dagar. Under ledigheten har du chansen att köra de där riktigt tuffa passen - pass som kräver bra återhämtning. Här är våra bästa tips för att få till dem - och att få dem passa riktigt...
Läs mer
Morgonyoga – med Blossom Tainton
Veckans träningspass från MyMOWO: Starta morgonen lugnt och fint med ett skönt eller ge dig själv lite extra tid och omtanke tillsammans med en av vår tids största hälsoinspiratörer och träningsprofiler Blossom Tainton. Det här passet är särskilt framtaget för att ge energi när du behöver det som mest. Blossom tar dig med på...
Läs mer
Träna tung styrka – med Mia Rodhborn
Veckans träningspass från MyMOWO: Det är dags att bygga en stark och hållbar kropp tillsammans med en av Sveriges främsta och mest välkända träningsprofiler, Mia Rodhborn.
Läs mer
