Onsdagen den 9 september startar vi upp nya Springtimes Friends löpargrupp. Under 10 onsdagar i...
Läs mer
D-vitamin har intresserat forskarna länge. Detta på grund av dess förmåga att vara både vitamin...
Läs mer
I över ett år har jag levt med diagnosen ”trolig Alzheimer”. Efter chocken kom tårarna,...
Läs mer
Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Här kommer några enkla...
Läs mer
Försommaren är här nu! Visst har vi längtat. Fortfarande ligger den där ”corona-isoleringen” över oss,...
Läs mer
Börjar du liksom vi längta efter att samlas för ett riktigt träningsevent igen? Där vi får träna tillsammans och fyllas...
Läs mer
Livet på Instagram och sociala medier ter sig ofta så där fantastiskt perfekt och underbart. Vi har nog alla känt...
Läs mer
Rädda påsklovet med ett härligt träningspass för hela familjen, signerat av Springtimeledarna i familjen Lans. Det enda redskap som behövs...
Läs mer
Står grill på menyn, gör den här salladen till! Fräsch och passar till det mesta...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: På temat enkel sommarmat. Är det fler än vi som tycker...
Läs mer
Doften av sommar är här. Men nu menar vi inte doften från blommor eller nyslaget...
Läs mer
Recept av Dietistens Val: Av alla bönbiffar, vegobiffar och grönsaksbiffar vi lagat genom åren -...
Läs mer
Mustafa ”Musse” Mohamed har i år fått äran att vara en av årets sommarvärdar i...
Läs mer
När Anna Ahlqwist går fram på scenen på Quality Hotel Friends under Springtimes ledarmiddag och...
Läs mer
Det vi lägger i kundkorgen är ofta det som även hamnar på tallriken. Så visst...
Läs mer
Just nu bör du undvika att träna nära tillsammans med andra, men du ska absolut...
Läs mer
Ett av de bästa sätten att frigöra sig från negativ stress är att springa. Stress...
Läs mer
Sommaren och värmen är här. Även rätt blygsam värme i kombination med träning kan vara...
Läs mer
Hjälp, har jag Alzheimer?! Den välkände publicisten Henrik Frenkel sitter sedan tre år i Springtimes...
Läs mer
Mats kommer från en idrottsfamilj och har ägnat större delen av sitt liv till längdskidåkningen...
Läs mer
Cecilia har under åren anlitats som yoga/dans/tränings inspiratör på Sveriges mest välrenommerade events och träningsresor....
Läs mer
Elin har jobbat med träning i 10 år och gjort det mesta i branschen. Elin...
Läs mer
Tjejerna bakom ”Dietistens Val” heter Caroline och Johanna, är båda dietister och har jobbat med...
Läs mer
Mustafa "Musse" Mohamed är en av Sveriges bästa långdistanslöpare, med åtskilliga SM-medaljer på distanser från...
Läs mer
