Senaste nytt

Springtime Friends löpargrupp - i höst drar vi igång träningen!

Onsdagen den 9 september startar vi upp nya Springtimes Friends löpargrupp. Under 10 onsdagar i...

Läs mer

D-vitamin stärker ditt immunförsvar

D-vitamin har intresserat forskarna länge. Detta på grund av dess förmåga att vara både vitamin...

Läs mer

Historien om min felaktiga diagnos och skumpan som står oöppnad

I över ett år har jag levt med diagnosen ”trolig Alzheimer”. Efter chocken kom tårarna,...

Läs mer

Utnyttja sommarljuset

Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Här kommer några enkla...

Läs mer

Yoga med Majja Lundh

Försommaren är här nu! Visst har vi längtat. Fortfarande ligger den där ”corona-isoleringen” över oss,...

Läs mer
Missa inte vårt The Digital Camp

Börjar du liksom vi längta efter att samlas för ett riktigt träningsevent igen? Där vi får träna tillsammans och fyllas...

Läs mer
I coronatider är vi alla Instaprofiler!

Livet på Instagram och sociala medier ter sig ofta så där fantastiskt perfekt och underbart. Vi har nog alla känt...

Läs mer
Påskens bästa familjeträning!

Rädda påsklovet med ett härligt träningspass för hela familjen, signerat av Springtimeledarna i familjen Lans. Det enda redskap som behövs...

Läs mer

Ananas- och melonsallad med quinoa och mynta

Står grill på menyn, gör den här salladen till! Fräsch och passar till det mesta...

Läs mer

Ljummen matjesallad

Recept av Dietistens Val: På temat enkel sommarmat. Är det fler än vi som tycker...

Läs mer

Hälsans utekök i sommar

Doften av sommar är här. Men nu menar vi inte doften från blommor eller nyslaget...

Läs mer

Krispiga bönbiffar

Recept av Dietistens Val: Av alla bönbiffar, vegobiffar och grönsaksbiffar vi lagat genom åren -...

Läs mer

Vår ambassadör och ledare Mustafa "Musse" Mohamed kommer att sommarprata

Mustafa ”Musse” Mohamed har i år fått äran att vara en av årets sommarvärdar i...

Läs mer

Anna Ahlqwist "Årets ledare" hos Springtime

När Anna Ahlqwist går fram på scenen på Quality Hotel Friends under Springtimes ledarmiddag och...

Läs mer

Handla hälsosamt

Det vi lägger i kundkorgen är ofta det som även hamnar på tallriken. Så visst...

Läs mer

Löpning och immunförsvar

Just nu bör du undvika att träna nära tillsammans med andra, men du ska absolut...

Läs mer

Löpning hjälper mot negativ stress

Ett av de bästa sätten att frigöra sig från negativ stress är att springa. Stress...

Läs mer

Träna smart i sommarvärmen

Sommaren och värmen är här. Även rätt blygsam värme i kombination med träning kan vara...

Läs mer

Ambassadör - Henrik Frenkel

Hjälp, har jag Alzheimer?! Den välkände publicisten Henrik Frenkel sitter sedan tre år i Springtimes...

Läs mer

Ambassadör - Mats Larsson

Mats kommer från en idrottsfamilj och har ägnat större delen av sitt liv till längdskidåkningen...

Läs mer

Ambassadör - Cecilia Gustafsson

Cecilia har under åren anlitats som yoga/dans/tränings inspiratör på Sveriges mest välrenommerade events och träningsresor....

Läs mer

Ambassadör - Elin Bjärkstedt

Elin har jobbat med träning i 10 år och gjort det mesta i branschen. Elin...

Läs mer

Ambassadör - Dietistens Val

Tjejerna bakom ”Dietistens Val” heter Caroline och Johanna, är båda dietister och har jobbat med...

Läs mer

Mustafa "Musse" Mohamed – ny ambassadör för Springtime Sportsclub

Mustafa "Musse" Mohamed är en av Sveriges bästa långdistanslöpare, med åtskilliga SM-medaljer på distanser från...

Läs mer