Snickersbites

Recept av Dietistens Val: Vet inte om vi ens behöver säga mer. Vi låter bilden tala. Men ändå, tänk dig en söt-salt-lite crunchy men len snickerstugga precis i detta nu.

Läs mer

Kryddig soppa på palsternacka med morot och mandelsallad

Recept av Dietistens Val: Sportlovstips är en mustig soppa som passar helt perfekt i en termos i skogen, backen eller...

Läs mer

Vintersallad med tahinidressing

Recept av Dietistens Val: Snön ligger nu som ett vitt täcke över hela Sverige och man får riktiga vinterkänslor. Vad passar då inte bättre än denna fräscha vintersallad fullproppad av goda smaker. Perfekt i lunchlådan eller på middagsbordet! Ingredienser för fyra: 2 stora sötpotatisar1 citron2 dl havreris1 pkt saffran (0,5g)Ca 200 g grönkål 3 dl kokta svarta bönor (1 tetra ´á 380g, sköljda)Granatäpplekärnor från 1 frukt1 pkt fetaost(tahini, soja, citron, honung till ev. dressing) Att ha hemma: olivolja, salt och...

Läs mer

Ladda inför Vasaloppet – med Dietistens Val

Planerar du att ge dig ut i Vasaloppspåret under de närmaste veckorna? I år blir det som bekant ett upplägg anpassat till den ”Coronavärld” vi lever i. En hel vasaloppsmånad...

Läs mer

Tofu stroganoff

Recept av Dietistens Val: Vem mer har Stroganoff som sin favorit på middagsbordet på vardagarna? Här kommer den i ny, vegansk tappning där vi ersätter korven med tofu.

Läs mer

Sötpotatis- och kokosgryta

Recept av Dietistens Val: Här har vi inte snålat på smak! Sötpotatisens sötma ihop med den heta curryn blir en helt perfekt match. Laga lite extra och bjud någon du tycker om! Det här är förövrigt en helt perfekt rätt...

Läs mer

Värmande morotssoppa – perfekt kalla vinterdagar

Recept av Dietistens Val: Vår favoritsoppa av alla! Kanske kul att veta är att morot är en av de grönsaker som man skulle kunna säga är nyttigare att äta tillagad än rå.

Läs mer

Smoothie med bönor, mango och gurkmeja

Recept av Dietistens Val: Vi fortsätter denna vecka på temat smoothies! Här kommer ett riktigt spännande recept på en god smoothie där vi mixat både mango, banan, havtorn, gurkmeja och vita bönor

Läs mer

Supernyttig grönkålssmoothie

Recept av Dietistens Val: Grönkålssäsongen är här. Varför inte testa att göra en smoothie på denna gröna supergrönsak? Grönkål är fullproppad med c-vitamin, kalcium och nyttiga fibrer.

Läs mer

Bästa tipsen inför 2021 – Dietistens val

När nyåret är slaget är det säkert fler än vi som funderar på vad vi ska göra bättre det kommande året. Vi skulle vilja säga - ska vi tänka på det vi gjorde bra 2020 och ta med oss det?! Ovanpå det lägger vi sen...

Läs mer

Julkryddade belugabullar

Recept av Dietistens Val: Här kommer ett grönt bidrag till julbordet! Tuggiga belugabullar med julkrydda har en given plats hos oss. Extra goda med saffransdressad och rostad potatis om vi får tycka!

Läs mer