Historien om min felaktiga diagnos och skumpan som står oöppnad
I över ett år har jag levt med diagnosen ”trolig Alzheimer”. Efter chocken kom tårarna, och känslan av att livet...
Läs mer
Utnyttja sommarljuset
Sommarens ljusa morgnar och kvällar ger dig mer tid att träna. Här kommer några enkla tips på hur du utnyttjar det på bästa sätt.
Läs mer
Löpning och immunförsvar
Just nu bör du undvika att träna nära tillsammans med andra, men du ska absolut inte sluta träna. En ny studie visar nämligen att regelbunden träningen är viktigt för att...
Läs mer
Ananas- och melonsallad med quinoa och mynta
Står grill på menyn, gör den här salladen till! Fräsch och passar till det mesta på grillen. Går finfint att preppa dagen innan, men vänta med att blanda salladen med...
Läs mer
Vår ambassadör och ledare Mustafa ”Musse” Mohamed kommer att sommarprata
Mustafa ”Musse” Mohamed har i år fått äran att vara en av årets sommarvärdar i ”Sommar i P1”. Han kommer att sommarprata måndag den 3 augusti.
Läs mer
Ljummen matjesallad
Recept av Dietistens Val: På temat enkel sommarmat. Är det fler än vi som tycker att sillen ska fram på bordet betydligt mer ofta än bara till midsommar?! Vi gör gärna ett matjesfat och ställer på bordet ihop med ett gott fröknäcke.
Läs mer
Hälsans utekök i sommar
Doften av sommar är här. Men nu menar vi inte doften från blommor eller nyslaget gräs utan doften som slår oss från kolgrillarna på altaner och i trädgårdar. Att grilla är ju ett utmärkt sätt för att lyfta ut köket i trädgården och hinna njuta...
Läs mer
