Ljummen matjesallad

Recept av Dietistens Val: På temat enkel sommarmat. Är det fler än vi som tycker att sillen ska fram på bordet betydligt mer ofta än bara till midsommar?! Vi gör gärna...

Läs mer

Hälsans utekök i sommar

Doften av sommar är här. Men nu menar vi inte doften från blommor eller nyslaget gräs utan doften som slår...

Läs mer

Krispiga bönbiffar

Recept av Dietistens Val: Av alla bönbiffar, vegobiffar och grönsaksbiffar vi lagat genom åren - det här är en av våra toppfavoriter!

Läs mer

Gurkmeja och havtornssmoothie

Recept av Dietistens Val: Att slänga ner bönor i smoothien är himla smart. Förutom att de ger en krämigt god konsistens kan vi lova både längre och bättre mättnad och...

Läs mer

Tortillapizza med ärthummus och citron

Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen till en bön- och ärthummus och riktigt gott blev det!

Läs mer

Kikärtspannkakor

Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går hem även hos våra mest kritiska syskonbarn, och när våra recept passerar det nålsögat då vet vi att vi är hemma.

Läs mer

Morotssoppa med chili, ingefära och kokos

Recept av Dietistens Val: Okej, förutom att den här soppan är enkel, god och perfekt att laga mycket så kommer här lite information av nytta.

Läs mer

6 skäl att äta mer baljväxter!

Ta del av Dietistens Val's 6 skäl att äta mer baljväxter!

Läs mer

Mellanmålsmuffins

Recept av Dietistens Val: Kanske det helt optimala mellanmålet! Ja vi tror nog det. Bakar ett gäng och har klart i frysen. Bara att ta med i väskan och kan ätas när det passar.

Läs mer

Citronboll med lakrits och chia

Om du mot förmodan inte tycker om lakrits så struntar du i den kryddan bara, då blir det citronsmak! Hur som, gör gärna dubbel sats, och spara i en låda i frysen. Helt perfekt mellanmål eller fika att ha på lut.

Läs mer

Bakad havre med blåbär och kardemumma

Vår klara favorit till mellanmål och även jättegott som vilket fika som helst. Serveras gärna på vår mat- & yoga- och träningsvecka på Mallorca. Om vi får tro på åtgången så gissar vi att den var poppis! Kanske bästa är att den är lätt att...

Läs mer