Ladda inför Vasaloppet – med Dietistens Val

Planerar du att ge dig ut i Vasaloppspåret under de närmaste veckorna? I år blir det som bekant ett upplägg anpassat till den ”Coronavärld” vi lever i. En hel vasaloppsmånad ligger...

Läs mer

Träna rätt i vinter

Har du koll på vinterträningens fyra hörnstenar?

Läs mer

Andas ut – på rätt sätt

Står du framåtböjd eller lägger du händerna på huvudet när du vilar efter en hård intervall? Nu har forskarna tagit reda på vilken position som är mest effektiv.

Läs mer
För medlemmar

Digital Training Camp: Skidstyrka med Mats Larsson

Mats Larsson är skidcoach och längdskidåkare med både OS- och VM-medaljer i bagaget. Mats följde med oss på vår löpar- och rullskidvecka i Portugal i mitten av oktober. Han passade...

Läs mer

Vässa skidformen i Östersund!

Vässa formen och skidtekniken med några av Sveriges bästa längdskidåkare på Östersunds skidstadion. Häng med på Springtime Skicamp i vinter

Läs mer

Ambassadör – Mats Larsson

Mats kommer från en idrottsfamilj och har ägnat större delen av sitt liv till längdskidåkningen där han varit 11 år i landslaget som aktiv. Karriären toppades resultatmässigt av OS brons i stafett 2006 och VM silver 2007 i sprint. Efter...

Läs mer

Du vet väl att du som medlem i Springtime Sports Club kan åka Vasaloppet för oss?

Nu på söndag öppnar anmälan till Vasaloppet 2021 och du som medlem i Springtime Sports Club kan givetvis åka för vår klubb då vi är medlemmar i Svenska skidförbundet.

Läs mer

Tips inför Vasaloppet

Vasaloppets vintervecka drar snart igång. Här kommer Mats Larssons bästa sista minuten-tips inför loppen.

Läs mer

Skidträning utan snö

Här i södra Sverige är det plusgrader och barmark ute - inte de perfekta förhållandena för skidträning. Här kommer därför tre pass som längdskidåkaren Mats Larsson rekommenderar när snön lyser med sin frånvaro!

Läs mer
Lär dig allt om valla

Ny vallakväll på Bromma Skidsport

I slutet av november arrangerade vi en mycket uppskattad vallakväll tillsammans med skidproffsen på Bromma Skidsport. Under kvällen fick vi lära oss allt om glid och fäste, hur man vallar på olika sätt, hur man sköter sina skinskidor och hur man väljer rätt skidor. Efter...

Läs mer

Därför är Vasaloppsåkare lyckligare

Vasaloppsåkare är fysiskt aktiva och lever längre än andra. Nu har en grupp svenska forskare visat att längdskidåkare också blir mindre deprimerade jämfört med befolkningen i stort.

Läs mer