Anna Ahlqwist ”Årets ledare” hos Springtime

När Anna Ahlqwist går fram på scenen på Quality Hotel Friends under Springtimes ledarmiddag och mottar priset för Årets ledare ser hon genuint förvånad ut. Och tacktalet är typiskt för henne....

Läs mer

Handla hälsosamt

Det vi lägger i kundkorgen är ofta det som även hamnar på tallriken. Så visst finns det mycket att vinna...

Läs mer

I coronatider är vi alla Instaprofiler!

Livet på Instagram och sociala medier ter sig ofta så där fantastiskt perfekt och underbart. Vi har nog alla känt en viss avundsjuka eller stress någon gång när vi skrollat i våra flöden. Backar vi tanken något så vet vi att det inte är verkligheten men den första reaktionen ger oss ibland en tro på att ”alla andra” har det så mycket bättre. Läs Elin Bjärkstedts reflektion kring hur dessa flöden förändrats i coronatider och se dig själv som en...

Läs mer

PODDTIPS: Så lär vi oss tygla vår rädsla!

Journalisten Henrik Frenkel intervjuar ekonomiprofessor Micael Dahlen om hur man kan hantera rädsla – oavsett om det handlar om coronavirus eller sjukdomar som Alzheimers.

Läs mer

Streama CATWALK – en film för lika värden

Springtime har ett mångårigt partnerskap med Glada Hudikteatern och vi har tillsammans gjort flera träningsresor till Monte Gordo i Portugal. Vår ambition är att alla ska kunna vara med på...

Läs mer

Lyssna på digital föreläsning med Jonas Colting!

Lyssna på hur Jonas överlevde 30 mils simning i 10-gradigt vatten runt Gotland, hur man tränar för att vinna VM-medaljer i triathlon och hur man kan leva för att vara en fit, stark och pigg 47-årig småbarnspappa som efter 35...

Läs mer

Besök ett utegym i helgen!

Är du frisk så rekommenderar vi dig att köra ett träningspass ute i helgen. Här är sex enkla och roliga övningar, perfekta för utegymmet!

Läs mer

Run Happy Löpardagen flyttas

Run Happy med Runner’s World, Brooks och Springtime flyttas på grund av coronasituationen. Nytt datum är 30 augusti!

Läs mer

Elin Bjärkstedt – har ”hemmaträning” som mellannamn..

Elin Bjärkstedt är en av våra ambassadörer här på sajten som ni kommer att få lära känna mer framöver. En liten presentation är givetvis på sin plats och tillsammans med den får ni också ett par tips på en av hennes specialiteter – som passande...

Läs mer

José Nunez – tipsar om hemmaträning!

José Nunez uppskattas av många för sitt kreativa sätt att skapa träningsglädje och rörelse med olika redskap. Här nedan finns ett par videos att inspireras av när du vill få till din träning men saknar gymmets alla redskap. Du kan följa honom på @moveoo på...

Läs mer