Tortillapizza med ärthummus och citron

Recept av Dietistens Val: Det här kan vara den snabbaste hemmapizzan vi någonsin gjort. Här har vi byt ut tomatsåsen till en bön- och ärthummus och riktigt gott blev det!

Läs mer

Kikärtspannkakor

Recept av Dietistens Val: De här pannkakorna där vi mixar ner kikärtor i smeten går hem även hos våra mest...

Läs mer

Morotssoppa med chili, ingefära och kokos

Recept av Dietistens Val: Okej, förutom att den här soppan är enkel, god och perfekt att laga mycket så kommer här lite information av nytta.

Läs mer

6 skäl att äta mer baljväxter!

Ta del av Dietistens Val's 6 skäl att äta mer baljväxter!

Läs mer

Mellanmålsmuffins

Recept av Dietistens Val: Kanske det helt optimala mellanmålet! Ja vi tror nog det. Bakar ett gäng och har klart i frysen. Bara att ta med i väskan och kan...

Läs mer

Citronboll med lakrits och chia

Om du mot förmodan inte tycker om lakrits så struntar du i den kryddan bara, då blir det citronsmak! Hur som, gör gärna dubbel sats, och spara i en låda i frysen. Helt perfekt mellanmål eller fika att ha på...

Läs mer

Bakad havre med blåbär och kardemumma

Vår klara favorit till mellanmål och även jättegott som vilket fika som helst. Serveras gärna på vår mat- & yoga- och träningsvecka på Mallorca. Om vi får tro på åtgången så gissar vi att den var poppis! Kanske bästa är att den är lätt att göra och håller bra i...

Läs mer

Grön ärtsmoothie med citron och ingefära

Dags att återgå till mellanmålsrutinerna efter påskens alla godsaker. Veckans recept från Dietistens Val är en fräsch grön smoothie. Ska det vara smoothie – ska det alltid vara med minst en grönsak kan vi tycka. Här är vår variant på gröna ärtor. Perfekt att ta...

Läs mer

Äppelinkokt påsklax

Vilken är din favorit på påskbordet? Här är våra dietisters: äppelinkokt lax med dill, solros och kummin.

Läs mer

Energibar med blåbär

Påsklov och långledigt men i år ska vi helst hålla oss hemma. Tiden är perfekt för att ta en utflykt i närområdet och upptäcka naturen. Vårvärmen börjar komma. Naturen vaknar. Så vad passar inte bättre än att umgås ute och samtidigt röra lite på sig....

Läs mer

Drömmigt god chokladspread – perfekt mellanmål

Recept av Dietistens Val: För alla som gillar nutella och önskar sig en nyttig variant som är minst lika god. Vi har ofta en glasburk med chokladspread i kylen och brer på mackan, på ett kex, på bananskivor, äppelskivor eller så äter vi chokladpsreaden i...

Läs mer