Springtime Friends löpargrupp – kicka igång 2022!

Springtime Friends löpargrupp – kicka igång 2022!


I mitten av januari kör vi igång Springtime Friends löpargrupp igen tillsammans med Runner’s World! Varje onsdagskväll har vi varierande löpträning i Stockholm.

Onsdagsgruppen

START: 12 JANUARI | 12 onsdagskvällar samlas vi och har gemensam löpträning. Träningen utgår från GIH på höjden bakom Stockholms Stadion. Vi kör olika typer av intervaller, backpass, löpskolning och löpstyrka. På varje pass finns det anpassade fartalternativ för att passa alla löpare oavsett om man vill komma igång eller utveckla den nivå man har. Framförallt kommer vi ha kul på träningen.

ONSDAGSGRUPPEN – DU ANMÄLER DIG HÄR!

RUNNER’S WORLDS CHEFREDAKTÖR ANDERS SZALKAI ansvarar för träningsupplägget, och många uppskattade ledare från Springtimes träningsresor ingår i ledarstaben. Efter några utvalda onsdagspass tar de löpare som vill en gemensam After Run på någon lokal tillsammans med ledargänget till självkostnadspris. Denna aktivitet anpassas självklart till myndigheternas rekommendationer. Under de 12 veckor träningen genomförs får alla deltagare i gruppen även tillgång till ett träningsupplägg som man kan träna efter mellan våra gemensamma pass.


Läs också

Ångest? Träna med högre intensitet

En ny svensk studie visar att fysisk träning dämpar ångestsymtom – och att effekten blir...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Vässa skidformen i Järvsö

Springtime Skicamp på Camp Järvsö är en långhelg med fokus på att ta din längdskidåkning...

Läs mer

Yogahelg i charmiga Mariefred

Lördag 13 november genomför vi på Springtime återigen vårt omtyckta yogaevent i Mariefred. Tillsammans med...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Familjeträning på Camp Järvsö

Höstlovet pågår för fullt runt om i Sverige. Uppe på vårt hotell och träningsanläggning Camp...

Läs mer
Fyra skäl att älska höstlöpning!

Hösten är här - den perfekta årstiden för löpning. Så här maxar du höstens träningspass!

Läs mer
The Camp - pigga upp november med skön träningsdag!

I november gör vi på Springtime tre stycken nedslag i mellansverige där vi tillsammans med några av våra mest omtyckta...

Läs mer
Höstens bästa löppass

Distanslöpning, där man springer sin vanliga runda i sitt ”standardtempo”, är nog det vanligaste passet bland oss löpare. Passet underhåller...

Läs mer