Morgonyoga – med Blossom Tainton

Morgonyoga – med Blossom Tainton


Veckans träningspass från MyMOWO: Starta morgonen lugnt och fint med ett skönt eller ge dig själv lite extra tid och omtanke tillsammans med en av vår tids största hälsoinspiratörer och träningsprofiler Blossom Tainton.

Det här passet är särskilt framtaget för att ge energi när du behöver det som mest. Blossom tar dig med på ett dynamiskt yogapass där rörelserna synkroniseras med andningen i ett skönt, organiskt flöde. Du jobbar på lugnt och fint i din egen takt med fokus på att öppna upp och sträcka ut kroppen.

Ge dig själv en stund att landa, känna in kroppen och reflektera tillsammans med en av vår tids största hälsoprofiler. Passet avslutas med en meditativ andningsövning för att skapa energi, harmoni och fokus. Det här är ett pass som känns skönt inifrån och ut!

> Se hela passet här!

Du som medlem i Springtime Friends får ta del av hela MyMOWO’s utbud av filmer med online-träning. Du hittar hundratals enkla, roliga och effektiva hemmaträningspass i olika former på 5 till 30 minuter. Flera av Springtimes uppskattade ledare och många av Sveriges främsta träningsprofiler levererar träningsglädje till ditt vardagsrum. Läs mer och bli medlem


Läs också

Helkroppspass med kettlebell - med Hasse Castergren

Veckans träningspass från MyMOWO: Du som har rest med Springtime till Portugal känner garanterat igen...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Så får du in träningen smartast och mest effektivt på semestern!

Sommar, semester och lata dagar. Under ledigheten har du chansen att köra de där riktigt...

Läs mer

Träna tung styrka - med Mia Rodhborn

Veckans träningspass från MyMOWO: Det är dags att bygga en stark och hållbar kropp tillsammans...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Cha cha - med Tobias Karlsson

Vecka träningspass från MyMOWO: Det är dags att dansa cha cha tillsammans med en av...

Läs mer
Är du sugen på en träningshelg i fjällen?

Då är Springtimes höstweekend, Camp Höstglöd, något för dig. Det är en träningshelg i oktober för kropp och själ, för...

Läs mer
Inner Strength SWEAT - med Maria Olofsson

Veckans träningspass från MyMOWO: Hitta din inre styrka och energi tillsammans med Maria Olofsson genom ett effektiv och stärkande pass...

Läs mer
I go, you go - med Mia Rodhborn och Kristin Kaspersen

Veckans träningspass från MyMOWO: Det är dags att träna puls och styrka tillsammans med två av Sveriges främsta hälsoinspiratörer Kristin...

Läs mer