TV-tips! ”Bästa träningen” med Peppe Lindholm
Peppe Lindholm, Springtime-ledare och tidigare platsansvarig på vårt Camp Mallorca, är nu aktuell i SVT:s nya program ”Bästa träningen”.
Fyra otränade par tar sig an utmaningen att följa varsin coach i två månader och börja röra på sig. Vardagen fylls av kampsport, yoga, löpning och vardagsmotion och det är tuffare än de föreställt sig. Idrottsforskare följer parens hälsa och mäter deras resultat på jakt efter den bästa träningen.
Jag tycker om att det inte ska vara så sterilt och tråkigt när man springer. Spring gärna mer på känsla och gärna ute i naturen.
Peppe tränar ett av de fyra paren och fokuserar på löpningen. Peppe kommer från Järvsö, är löpcoach och även rocktrummis. Han blandar prat och praktik på ett inspirerande sätt som har fått många, både tjejer, killar, soffpotatisar och öldrickande rockstjärnor att springa snabbare, snyggare och lättare.
