Ambassadör – Elin Bjärkstedt

Ambassadör – Elin Bjärkstedt


Elin har jobbat med träning i 10 år och gjort det mesta i branschen. Elin driver eget företag som hon liknar med en sådan där thai-kiosk på semestern i Phukhet där man kan få massage, tvätta kläder, köpa mat och souvenirer. I hennes ”kiosk” är allt relaterat till motion och träning. Elin har bl.a. drivit CrossFit-box, tränat nyblivna mammor, jobbat med elit och motionär, föreläst, utbildat och utbildats. Allra roligast tycker hon att det är att träna med folk som är lite ovilliga eller motsträviga – men som sedan upptäcker vilken ”power” det är att träna och bli starkare med skivstänger och kettlebells!

Hon är personlig tränare, skribent och håller just nu på att utbilda sig till fysioterapeut. Här hos oss kommer Elin att bjuda på träningstips, pepp, skrönor och en och annan kopp kaffe. ”Hemmaträning” är Elins mellannamn eftersom hon velat träna mycket trots familj och barn. En summering av vad hennes ambassadörsroll erbjuder skulle kunna vara – ”högintensiv skadeförebyggande träning för motvilliga.” Hon finns på instagramkontot @elinbjarkstedt om du vill följa henne där.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Är du sugen på en träningshelg i fjällen?

Då är Springtimes höstweekend, Camp Höstglöd, något för dig. Det är en träningshelg i oktober...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Inner Strength SWEAT - med Maria Olofsson

Veckans träningspass från MyMOWO: Hitta din inre styrka och energi tillsammans med Maria Olofsson genom...

Läs mer

Spring - för din mentala hälsa

Att springa är inte bara träning. Löpning, inte minst i skogen, är en komplex inlärningsprocess...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

I go, you go - med Mia Rodhborn och Kristin Kaspersen

Veckans träningspass från MyMOWO: Det är dags att träna puls och styrka tillsammans med två...

Läs mer
Kanontid av Musse – än lever OS-hoppet

Förra helgen sprang Springtime Friends-ambassadören och Runner's Worlds skribent Mustafa ”Musse” Mohamed, som hunnit bli 42 år, sin näst snabbaste...

Läs mer
Sov rätt – spring bättre

Sömnen har en närmast magisk förmåga att stärka dina minnen. Men det är inte bara tyskglosor och det du lärt...

Läs mer
Experten tipsar: 8 sätt att undvika håll när du springer

Håll kan göra förvånansvärt ont och dessutom hålla i sig oväntat länge. Här kommer tips på hur du kan motverka...

Läs mer