Ambassadör – Cecilia Gustafsson

Ambassadör – Cecilia Gustafsson


Cecilia har under åren anlitats som yoga/dans/tränings inspiratör på Sveriges mest välrenommerade events och träningsresor. Hon utvecklar koncept och material till gruppträningsformer, som t ex Soma Move®, Afropowerdance® och Freepower.

Cecilia bedriver också stora delar av sin verksamhet online, med instruktörsutbildningar, årsprogram, veckoaktuella videocasts och inspelade meditationer.  Sommar/höst arrangerar hon helgretreats i Järvsö
– Holistic Camps, med besökare från hela landet, som tar del av mat, gemenskap, yoga, löpning och natur på ett lättsamt vis. Tillsammans med sin man Peppe driver hon klädprojektet, Holistic Wear, där hon säljer tröjor och T-shirts med egendesignade prints – passande till livet, träningen eller yogan. Du hittar tröjorna på holistictrainingshop.com

Cecilia bor med sin familj i Järvsö och fördelar sin tid mellan sitt företag och sin familj, ridning och joggingrundor i skogen, läsning och resor, i solitude och med vänner. 

Som ambassadör här på sajten kommer Cecilia dela med sig av sitt holistiska sätt att se på träning, rörelse och hälsa. Nedan beskriver hon själv vad hon vill förmedla:

Jag vill gärna inspirera till en helhetssyn på kropp, rörelse, känsla och hälsa. Min träning är inte träning mätt i vikt, längd, tid eller repetitioner – utan mer i syfte, tillstånd och upplevelse och det har varit min avsikt att inspirera till en kombination av det mjuka och det starka – det vitala i en vältränad kropp och det behagliga i avspändhet och medveten närvaro. Min önskan är att du ska känna dig påfylld av mitt arbete på något sätt, att det kan vara något som hjälper dig till rekreation – dvs något som blåser liv i din kropp och själ, eller som min mission har varit sedan starten –  jag vill bidra med filosofi, tekniker och övningar som ger dig inre glöd och yttre lyskraft!

Du som vill kan även följa Cecilias instagramkonto @holistictraining och kika in på hennes hemsida https://holistictraining.se/ för mer information.



Lämna kommentar

Fyll i formuläret nedan för att kommentera inlägget. Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta*

*

*

Läs också

Ladda inför Vasaloppet - med Dietistens Val

Planerar du att ge dig ut i Vasaloppspåret under de närmaste veckorna? I år blir...

Läs mer

6 nummer av Runner’s World med trådlösa hörlurar på köpet!

Passa på! Nu kan du få 6 nummer av Runner’s World  tillsammans med ett par Defunc...

Läs mer

Tips för ett välmående 2021 - Cecilia Gustafsson

Ofta gör vi upp nyårslöften kring träning och kost men det är flera viktiga faktorer...

Läs mer

Åtta yogapositioner som alla löpare borde testa!

Yoga kan ge en löparkropp förbättrad flexibilitet och ökad muskelstyrka, och stärka oss mentalt genom...

Läs mer

Fler intressanta artiklar

Så gör yoga dig till en bättre löpare – och de perfekta övningarna för stela löparkroppar

Löpare är kanske inte kända för att vara extremt rörliga – och just därför rekommenderas...

Läs mer
Yoga med Majja Lundh

Försommaren är här nu! Visst har vi längtat. Fortfarande ligger den där ”corona-isoleringen” över oss, med vissa begränsningar som vi...

Läs mer
Landa lugnt hemma – ta del av Cecilias tips!

Ta vara på tiden som du får nu – här kommer lite inspirationstips från Cecilia Gustafsson!

Läs mer
Yoga & Soma Move med Cecilia Gustafsson

Hej alla Springtime Friends! Här kommer en hälsning från mig som också är hemma och fantiserar om yinyoga i solnedgångar...

Läs mer